Como estudar? Um breve roteiro

Obter resultados positivos na caminhada escolar é desejo de todos, mas muitos sentem extrema dificuldade de alcançar seus objetivos e acabam ficando insatisfeitos com o desempenho e notas. 

Para alcançar um resultado desejável é necessário muito esforço, dedicação, disciplina, organização e foco. Porém, não é apenas isso que faz com que alcancemos a meta. O estudo envolve um conjunto de técnicas específicas. Para dominá-las precisamos criar novos hábitos de trabalho e diferentes atitudes ao estudar.

Existem diversas técnicas que facilitam este processo, porém, nem todas funcionam do mesmo modo para todo mundo, com exceção da motivação e otimização do tempo. É necessário testá-las para descobrir a que mais ajuda no seu aprendizado.

Antes de tudo, deve-se listar os maiores empecilhos durante o estudo, como preguiça, medo, desorganização, amigos, família, celular e etc, pois são essas dificuldades pessoais e circunstanciais que vão tirar sua atenção e foco. Organizando seu tempo de sono, família, amigos e todos os impedimentos listados, a pessoa conseguirá estudar bem mais e melhor.

Vamos agora conhecer algumas metodologias que irão te ajudar na sua rotina de estudos.

Veja 8 metodologias de estudo:

Confira a seguir a lista com algumas metodologias que você pode – e deve – testar e identificar qual se encaixa melhor para você. 

1. Revisão do conteúdo em até de 24 horas após a aula  

Aprendendo algo em um dia, cerca de 24 horas mais tarde, seremos capazes de recordar 50% do conteúdo; muitas vezes até menos, em torno de 35%. Para contornar, e manter as informações em nossa memória, devemos revisar e praticar neste período de tempo.

2. Relembrar 

Na revisão deve-se relembrar e não reler. Todos nós somos dotados de boa memória; ela só precisa ser trabalhada de forma adequada. A simples releitura, na maioria dos casos, é insuficiente para que haja apropriação consistente do que foi ensinado.

3. Utilizar material impresso

É indicado utilizar material impresso para facilitar o processo de fixação e aplicação das técnicas de estudo. A experiência sensorial costuma ser facilitada pelo uso do papel .

A leitura no papel possui um ritmo melhor e costuma ser mais intuitiva. O esforço é menor, pois o leitor não fica exposto a luzes fortes que costumam causar fadiga ocular e dores de cabeça. O estado de concentração é comprovadamente maior quando lemos em papel.

Existe sempre a possibilidade de fazer anotações, marcações e as mais diversas alterações no material impresso, utilizando canetas, lápis, marca textos, etc. Isto também facilita a concentração.

4. Aprendizagem contextual 

É muito importante para assimilação, personalizar os métodos fazendo conexões que relacionam as informações entre si, para que possam fazer sentido.

5. Variação de conteúdos

É sempre bom relacionar outras informações e matérias que possam ter ligação com a leitura, como estudar biologia e relembrar a definição de cada conceito e de cada nome citado. Esses métodos podem facilitar na compreensão e articulação do conteúdo estudado

6. Assumir o papel de ensinante 

Ao ensinar algo para alguém  buscamos formas de facilitar o aprendizado do outro e acabamos por introjetar duplamente, tanto através da conexão quanto ao prórpio ato de ensinar.

7. Estudar antes de dormir

Apesar da desmotivação e dificuldade, estudar antes de dormir, mesmo que cansado, ajuda na fixação, sempre monitorando seu bem estar emocional e avaliando constantemente seu nível de habilidade e progresso.

8. Criação de flashcards

Cartões do tipo pergunta-resposta podem funcionar para alguns conteúdos específicos como fórmulas, vocabulários, prefixos e sufixos, radicais químicos, etc.

O estudo já começa na hora de montar os seus cartões. Além de testar o conhecimento, é uma forma muito prática de revisar em situações que não é possível levar seu resumo, como transportes públicos, filas e etc.

Conheça 8 técnicas para aplicar nos estudos:

Agora que você já viu metodologias de estudo, é hora de apresentar algumas técnicas que você pode aplicar para potencializar seu aprendizado.

1. Grifar 

Deve ser utilizada como um primeiro contato com o conteúdo e unida a outras. Pode ajudar quando os alunos conseguem destacar somente as informações mais importantes e palavras chaves, porém sozinha não possui um alto nível de utilidade. Esta técnica chama a atenção do leitor, mas este precisa refletir sobre o significado e como suas peças diferentes se relacionam entre si.

2. Releitura 

Reler um conteúdo grifado ajuda no processo de fixação e ainda facilita a releitura, reduzindo o tempo da revisão, mas para que esta combinação seja de fato eficaz, deve ser feita em até 24 horas para que o conteúdo seja fixado. 

3. Interrogação elaborativa 

Criar explicações que comprovem a veracidade de determinados fatos apresentados no texto, concentrando-se em perguntas do tipo “por que?”.

4. Auto explicação

Esta se mostrou ser uma técnica muito útil em conteúdos mais abstratos. Consiste em ler o conteúdo e explicá-lo com suas próprias palavras, oralmente ou por escrito, neste segundo caso, sendo autor do seu próprio texto.

5. Mnemônicos

Consistem na elaboração de suportes, como esquemas, gráficos, símbolos, palavras ou frases, relacionados a determinado assunto que precisa ser memorizado. Este processo é muito eficiente por promover uma rápida associação ao permitir a assimilação de um conteúdo de maneira eficaz. Porém, estes só são eficientes quando as palavras chaves são fáceis de memorizar.

6. Fichamento

Muito útil por reunir as principais ideias de um texto e retirando citações que fundamentam o estudo do tema

7. Resumos 

Esta sempre foi uma técnica muito utilizada, mas é importante lembrar que fazer um resumo vai além de resumir um texto. Resumos tornam-se mais eficientes quando você é o autor do texto. A explicação deve ser feita com suas próprias palavras. 

8. Exercite através de testes práticos 

Testes práticos ajudam a testar seu aprendizado e fixar informações importantes.

Após testar todas as metodologias e métodos de estudo, você saberá qual funciona melhor para você e, assim, poderá utilizá-la sempre, fazendo com que gaste menos tempo estudando até que o conteúdo seja realmente apreendido.